MANUALE DI SOPRAVVIVENZA PSICOLOGICA ALL’EMERGENZA CORONAVIRUS
La rapida diffusione del contagio da Coronavirus, che sembrava una possibilità remota alcune settimane fa, ci sta costringendo a rimanere […]
Emergenza Coronavirus – step #1: riconoscere ed accettare le emozioni negative
Ci troviamo di fronte ad un’emergenza sanitaria, quella del Covid-19, senza precedenti, sia per gravità che per diffusione. La maggior […]
Emergenza Coronavirus – Step #2: evitare eccessive informazioni
Informarsi, approfondire gli argomenti rilevanti in un momento di emergenza è importante perchè ci permette di sapere cosa sta succedendo, […]
Emergenza Coronavirus – step #3: diamoci una routine quotidiana
In questo tempo sospeso, improvvisamente svuotato dai nostri impegni quotidiani ma riempito di preoccupazioni e pensieri negativi, è facile abbandonare […]
Pandemia: chi non ha paura alzi la mano
Pandemia C’è chi minimizza, chi si lascia prendere dal panico, chi se la prende con il governo. Comunque la pandemia […]